足

めっちゃあいちゃった⊙﹏⊙メンタルはかなり良くなってきた。ずーっと感じるざらざらしたイメージは随分ましになった。足も快調、左脚だけで立てる時間も十秒をこえてきた。ミドルキックくらいは蹴れるようになるかもしれない。日によってムラはあるけどスクワットしたり歩きこんで先を目ざそう。

増えてきた

今日は開館したらしい図書館を覗きに伊丹へ向かっている。バスから吐き出された人が駅に吸い込まれていくいつもの風景が復活している。いずれくる再流行までのインターバルのようなものだろうけど、この眺めが長く続けばいいのにな。交通機関が混むのはいやだけど（笑）

久々に

あまり罪の意識もなくしっかり散歩をしてきた。それなりにステイホームしながら運動はしていたし短い散歩もしてたのだけど、やっぱり外歩きは楽しい。人のいないとこいないとこを選びながらまたしっかり歩いて行きたいものだ(・∀・)よくトイレを使わせてもらうちゃんと自粛してたパチンコ屋さんが開いてるのも有り難い。全面禁煙で空気もいい。でも大分客減ってる気がするなあ。コロナはもちろんなんだけど、商売はしばらく大変だよなあ、働いてるみなさんには頭が下がる(๑•﹏•)

なかなか書けない

もはや日記ではないなあÓ╭╮Ò日々社会的距離戦略と手洗い消毒に邁進しつつ気がついたら兵庫県も一部自粛解除である。一気に空気が緩んだ気がするので個人的にはしばらく自粛生活を続けたいと思う。散歩はコースを前よりは人に会わないルートにして頻度をあげたい。毎日家トレは欠かさないがやはり鈍る(+_+)社会とはかかわりなく体は日々ましになっていてその場駆け足もスムーズに行えるようになってきた。今年は少しでも走れるようになれればいいなあ。

長かった

ゴールデンウィークは自宅からたいして離れないで過ごした。入院中の本当に出られない状態に比べれば肉体的にはマシだったし、ホームトレーニングは日常生活の一部なので運動不足もあまり気にはならなかったが、油断してるとどうでもいい井戸端会議のようなニュースを浴びせられるのでそこは萎えた(๑•﹏•)新規感染の数が下がってきてなんとなく終わった感みたいなのがあるので緊張感を保っていたいと思う。明日は用事で久々に電車に乗るので手指の洗浄には気をつけよう。

あったかい

いい日差しだ。散歩にいく回数を減らして場所も人通りが少ないところを選んだりはしている。一日1万が普通だったのだけれど、その代わりに室内て1時間程度うごくようにはしているけどやはり歩くほうが楽しい。今日は武庫川でも歩こうかな。◉‿◉

機種変更

今まで使っていたやつを下取りに出して、新しい機種に変えた。なかなか慣れないが、スペックがかなり違うので速くて綺麗なのはいいが文字が打ちづらい(´・ω・`使い込んでなれるしかないか。