杖を忘れそうになる

BOOK・OFFで本を漁りながら移動しているときに杖を置き忘れて移動してしまった( ´,_ゝ`)それだけ快復した、とも言えるが油断しているとも言える。こけるのは一瞬だし、もっと注意しないと。自分が怪我をするのはまだしも子供やお年寄りでもまきこんだら、と思うとぞっとする。努々忘れるなかれ俺(´д｀|||)

ピリピリ

たまに顔や右手がピリピリすることがある。はじめての時はビビりまくったが左だけでなく少し右側にも感覚異常の場所がありそこに変化がある時にピリピリするようだ。落ち着かないので早く弱くなるのを期待している:-(うざいわー。治る過程でしかたがないのは理解してても、心がざわざわする。寝て起きたらマシになってますように(-.-)

散歩

今日は久々に家族で武庫川までぶらぶら歩きに行った。足元が悪い土手や公園を歩くと自分の歩行が上手になったのがよくわかる。帰りは西武庫の商店街へ行き買い物をして帰る。カフェや花屋さんが増えてるのはいいことだなあ( ￣▽￣)メロン・デ・メロンもうれしい。アイスはさんだの食べにこよう( ´,_ゝ`)

ぼーっと過ごす

家事をして気がついたら夕方、１日あっというまだ。感覚はまた一段とよくなりジムに復帰する前のプレトレーニングとしてセルフレジスタンスの筋トレを始めた。ずっと猫の介護をしていて行かなくなってかなりたつが、また通うつもりだ。トレッドミルで走る練習をしなくては( ´,_ゝ`)さ、頑張るぞー

機種変更

二年使ってたＡＱＵＯＳcompactを左手も少し使える様になったのでＡＱＵＯＳＲに変えた。目も良くはなっているものの焦点の合いにくさは無くならないので大画面は使いやすい。万歩計がついているのでなんとなく歩数を見ると１日で13199歩(笑)今津から西宮北口まで歩いたからなあ。右足のケアもちゃんとしないと( ´,_ゝ`)

地面を蹴る

足の指の感覚が弱いながらも揃ってから毎日とにかく歩いている。久しくできなかった地面を爪先で蹴る動作を練習しているのだ。たんに体重を支えるだけだった左足がちゃんと駆動力として働いているのが楽しくてしょうがない。無論まだまだ自然な動作とはいえないが、踏み出しても全くわからなかった二年前から比べれば羽が生えたようだ(´；ω；`)やったー、やっと足な感じがする(笑)

足の小指

左足の小指の感覚が少し復活した。これでちゃんと指で床をつかむ感触が得られる(´；ω；`)感覚がましになったから直ぐに運動失調がよくなるわけではなくリハビリはかかせないが、歩き回るのがすごく楽しい。頑張って走れるまではいきたいなあ。何年かかるかわからないけど(´・ω・`)