azrael-5864’s diary

脳幹出血から2年目のオッサンの日記

タイミング

良いのか悪いのかスクワット用のマシーンが故障中で強制的にメニューなひとつ減った(笑)前後のアップ、クールダウンも短めにして全体的に軽くして終了する。f:id:azrael-5864:20170613003148j:plain