走る動作

トレッドミルでの走る練習にもだんだんなれてきた。左足の疲労度や痛みがわかりにくいのは少し不安だが、以前は爪が剥がれてもわからないぐらいだったがいまは少し痛みを感じるので、剥がれれば流石に分かるだろう( ´_ゝ`)心拍数を130くらいまであげてみているが今のところ問題はないようだ。ダッシュのような負荷のかけかたをしたくなって困る。ガマンガマン（´ 3｀)